Quero prometer e comprir para mim mesma não enfiar se quer nenhuma grama de massa, salgadinhos, refrigerantes e todo esse besteirol até o final do ano. Isso faz mal pra meu corpo quanto faz mal para minha mente. E espero que consiga realizar.
Lista do que não devo ingerir até dia 31.12:
- massa
- pão branco
- refrigerantes
- chocolate
- salgadinho
- sorvete
- frituras
- ovo
- batata
- arroz branco
Lembrando que sempre poderei voltar a esse post para acrescentar mais coisas que posso estar esquecendo agora.
E você, já conseguiu cumprir alguma promessa?
Eu já consegui cumprir mts.. eu tenho aquela filosofia de ir sempre até o fim ,se eu desejo algo eu sempre vou em busca ,dietas mesmo é o que eu mais fiz durante td a minha vida,tinha mais de 100 kg fui pra 50 kg e engordei .. agr to tentando voltar a este peso ,penso em conseguir isso de forma saudável,porém meu Ta já dura a tanto tempo q nem sei como vai ser mas preciso voltar a este peso de 50 kg,eu curti seu blog pq tem espaço pra outras questões q eu tb gosto music ,movies. moda,e o meu blog tb não é um pro -ana mas é sobre td o que nos cerca td o mundo q vivemos e q nos leva a buscar pelos nossos sonhos,eu tenho ana.. estou me recuperando de uma drástica perda de peso .. e agr tentando emagrecer mais e tals eu gostaria mt de ter vc me seguindo e me ajudando com as suas palavras afinal passamos pelos mesmos caminhos e se eu algum dia puder ajudar,tenho minha amizade pra isso espero que passe la no meu blog bjs http://skywdelirium3.blogspot.com.br/2014/04/eu-comecei-ta-aos-13-anoseeu-estava-em.html#comment-form
ResponderExcluirOh querida, sei bem como que é! Entrei em depressão ano passado e engordei 20 quilos... Não ta sendo fácil não, viu. Beijoos!
ExcluirOii Boa sorte Muita força !!!!!
ResponderExcluirForça para todas nós :D
ExcluirNunca consegui cumprir quase nenhuma, mas parei de comer arroz á algum tempo :// precisando me livrar do chocolate ;'(((((
ResponderExcluirPS: adorei o blog ;*
Obrigaaaada fico muito feliz que gostou! :)
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