O máximo que posso fazer é comer de 3 em 3 horas super poucas calorias porque ficar muitas horas sem comer não eras. Definitivamente estou exausta do meu peso. Peço forças pra conseguir dessa vez. A vida não pode se resumir em desespero. Quero voltar a ser feliz. Tenho 40 dias para perder pelo menos 6, 7 kg.
Se der certo, cumprirei a promessa número 1 e número 2. (ambas particulares)
Espero conseguir dessa vez.
Me dou melhor com LF do que com NF.Quando faço o segundo sempre como muito depois... aí não dá.
ResponderExcluirForça borboleta! Voce vai conseguir.
Beijos :3
NF é algo para ocasiões especiais, não dá pra viver de NF. Pra mim é quase como um ritual de purificação o qual eu preciso estar espiritualmente preparada senão não dá certo rs. LF é seguro. Alguns jeitos de atravessar o dia LF mais facilmente: free fruits, free salads. Ou então pego uma caixa de 1L de agua de coco e fico andando com ela. É meu alimento do dia todo(tem +- 200kcal a caixa toda), e enche barriga. :B Mas as vezes me sinto mal por precisar encher minha barriga pra ficar bem. Queria conseguir ficar feliz de estomago vazio, sei la. É complicado. Boa sorte!!! Força e good vibes!! (;
ResponderExcluirAdorei teu blog e estou te seguindo, te peço que vá ao meu blog e leia com atenção minha barra lateral e me informe se devo continuar te seguindo ou não. De ante mão te agradeço.
ResponderExcluirGata, vc não vai conseguir fazer o NF.
Não vai conseguir simplesmente pq vc já bateu o martelo e disse que não vai conseguir... Simples assim.
Vamos parar de colocar esse NÃO na frente? Pensamento é força, tem que estar preparada.
Bjs
Conte comigo se quiser.
Ja estou te seguindo gostei mto dele obg por mandar um comentario mais uma amg valeu bjos forças ai
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